Vücudunuzla ilgili çok fazla sorun yaşayan sizsiniz: düzensiz vücut, dengesiz sağlık, aşırı kilo, ...? Bu sorunları çözmek için kendinize özel ve uygun çözümler bulmanız gerekir.
Asana Rebel: Get in Shape kesinlikle sizin için yapılmıştır. Geliştiricinin tavsiyesine göre, bu, egzersiz yapmak, kilo vermek, iyi bir vücuda sahip olmak veya sadece sağlık sorunlarını iyileştirmek isteyenler için mükemmel bir uygulamadır. Bu uygulamaya gelince, kullanıcılar YOGA ve FITNESS uygulamak için özen gösterilecek ve dikkatle desteklenecektir. Pek çok farklı ilgili özellikle birlikte, uygulama dünya çapında 10 milyondan fazla insanın uygunluğu konusunda güven kazandı.
Uygulamaya başlamadan önce birçok farklı hedef belirlenir.
Elbette bu uygulamaya gelen her kullanıcının kendine göre bir sorunu ve farklı amaçları olacaktır. O zaman "Asana Rebel: Forma Girin" ne istediğinizi bulsun! İnsanlardaki sağlık sorunlarının çoğu kilolarıyla ilgili olacaktır. Şu anki durumunuz nasıl? Kilonuz artıyor ve vücudunuz eskisi gibi değil. Uygulamaya geldiğinizde, kilo vermek, daha fazla kalori yakmak veya kendinize formda bir vücut bulmak, sağlıklı olmak gibi beklenmedik sonuçlar elde edeceksiniz. stresi azaltmak, uzun saatler süren yoğun çalışmalardan sonra vücudu daha esnek hareket ettirmek gibi ek faydaları vardır. Yani bu uygulama her zaman daha iyi sağlık için herhangi bir amaç için size yardımcı olacaktır.
Vücudunuzu en eksiksiz sürüme dönüştürün
Ardından, kendinize tanımlanmış bir hedef belirledikten sonra, bunu adım adım gerçekleştirebilmek için belirli bir eğitim planınızın olması gerekir. Asana Rebel'a Geliyor: Forma Girin, bu uygulama size doğru ve net bir plan sunacak. Bir sonraki işiniz plana göre gitmek ve beklediğiniz sonuçları beklemek. Hadi bir kendini değiştirme süreci başlatalım! Vücudunuzu şekillendirmek, uygulamanın yapmayı amaçladığı özel bir görev olacaktır. Ve bu hedefe ulaşmak için tek şey çok çalışmaktan başka bir şey olmayacak. Vücudunuzun terlemesini sağlamak ve mümkün olduğunca çok kalori yakmak için zorlu egzersizlerle yüzleşmek. Sadece dış semptomlarınız değil, kalp atış hızınız da metabolizmanızın hızlanmasıyla birlikte artmaya başlayacaktır.
Gizli özel güçlerinizi açığa çıkarın
Verilen egzersizleri yaparken vücudunuza bol miktarda enerji verilecektir. Sadece bu değil, egzersiziniz sırasındaki değişikliklere odaklandığınızda, güçteki değişimi de kesinlikle hissedeceksiniz. Artık daha önce zayıf insanlar olmayacak, şimdi bu tür egzersizleri yaparken gücünüz önemli ölçüde artacak. Güç akışları hızla artacak ve siz de bunu hissedebilirsiniz. Bazen bugün dünden veya bir hafta öncesine göre daha sağlıklı olduğunuzu göreceksiniz. Bunun nedeni, göğüs kasları, karın kasları, sırt kasları gibi farklı kas gruplarının sürekli olarak gelişmesidir. Olağanüstü güce sahip gerçek bir savaşçı sizi kurtarmak üzere!
Daha esnek olmak bir avantajdır
Kullanıcılar vücut zindeliğini ve gücünü artırmanın yanı sıra başka harika şeyler de hissedebilecekler. Sıkı bir antrenman yaptıktan sonra vücudunuzun eskisinden daha esnek hale geldiğini hiç fark ettiniz mi? Evet, vücudunuz aktif olduğunda göründüğünden daha esnek hale gelir. Geçmişte, vücut kıvrımları görünüşte hiç yapılmadı. Ancak şimdi, vücudunuzu parmaklarınız ayak parmaklarına değecek şekilde bükebilmeniz son derece basit olacaktır. Sonuç olarak, vücudunuzun yaşlanması daha yavaş oluyor gibi görünüyor. Ve her zaman sağlıklı bir yaşamı olan biri olacaksın.
Egzersiz sırasında nefesinizi düzenleyerek kendinize rahatlatıcı bir zihniyet kazandırın.
Bunun da ötesinde, birçok kullanıcı sadece kas gücünü artırmak için egzersiz yapmaya gelmez. Zihinsel güçlerini artırabilecek egzersizler bulurlar. Saatler süren stresli çalışmadan sonra, birçok insan zihni rahatlatmayı amaçlayan egzersizlere yönelecektir. Artık stresli bir iş olmayacak, ancak artık ihtiyacınız olan spor egzersizlerine odaklanmak, kanı kolayca dolaştırmak için nefes almak. Her nazik nefes zihninize çok yardımcı olacaktır!
